Плоскосто́пие — врожденное или приобретенное изменение формы стопы, характеризующееся нарушением статической нагрузки на ее своды.
Основные видов плоскостопия
Поперечное плоскостопие — уплощение поперечного свода стопы, уменьшение длинны стопы за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонение I пальца наружу и молоткообразная деформация 2-3 пальцев.
Продольное плоскостопие — уплощение продольного свода стопы, увеличение длинны стопы.
Однако, чаще всего, плоскостопие имеет смешанный характер и называется «продольно-поперечное плоскостопие».
По происхождению плоскостопия различают:
- врожденное плоскостопие диагностировать до достижения ребенком 6-7 летнего возраста нелегко, так как все дети до этого возраста имеют все физиологические элементы плоской стопы;
- травматическое плоскостопие — последствия различных травм стопы, голеностопного сустава;
- паралитическая плоская стопа — результат повреждения подошвенных мышц стопы и мышц голени, а так же — повреждения нервных стволов бедра и голени;
- рахитическое плоскостопие обусловлено чрезмерной нагрузкой на ослабленные кости стопы;
- статическое плоскостопие возникает как следствие слабости мышц и связочного аппарата голени и стопы.
К сожалению, пациенты обращают внимание на свои стопы только при запущенных формах и в подобных ситуациях надеяться на стопроцентную коррекцию плоскостопия невозможно. Абсолютная коррекция плоскостопия возможно только в детстве. Но это вовсе не означает, что такой проблемой как плоскостопие не нужно заниматься. Заниматься ей необходимо. Но результат лечения и дальнейший прогноз будет напрямую зависеть от того, какова деформация стопы у обратившегося пациента.
Цели коррекции плоскостопия
- укрепить мышцы и связки стопы и удержать ее своды от дальнейшего уплощения;
- защитить весь организм, и прежде всего позвоночник и крупные суставы, от неправильного распределения нагрузки;
- предотвратить и затормозить развитие осложнений — артроз суставов стопы и крупных суставов конечностей, деформации пальцев и заболевания позвоночника.
Лечение плоскостопия всегда комплексное и включает в себя несколько основных направлений:
1. Гимнастика и массаж — при плоскостопии на гимнастику необходимо выделять не меньше 20 минут в день. Массаж лучше доверить специалисту, имеющему квалификацию в восстановительной медицине. В качестве гимнастических снарядов в домашних условиях можно использовать теннисные мячи, тренажер для стоп. Также можно использовать гидромассажную ванну для стоп.
2. Ортопедические стельки и супинаторы — есть много современных ортопедических приспособлений, которые эффективно помогают затормозить развитие процесса: стельки и обувь с супинаторами, силиконовые прокладки для пальцев и прочие. Не носите каблуки каждый день, плоские балетки — так же являются порочной обувью. Подложите в них стельку с супинатором, чередуйте ношение разной обуви: сегодня — на каблуках, завтра — без. Идеальный каблук на каждый день — 3-4 см.
По идее, природой заложено, чтобы мы ходили босиком... Но также природой заложено хождение на четырёх конечностях. А как только человек стал прямоходящим, изменилась и многократно усилилась нагрузка на стопу. Чтобы она работала правильно, необходим каблук и супинатор.
Важно, чтобы стелька была индивидуальной. Имея один размер стопы, все мы имеем ее разную конфигурацию. И усредненная стелька не избавит вас от проблемы, в свою очередь индивидуальная ортопедическая стелька позволяет корректировать почти все деформации стопы.
3. Физиотерапия — в лечении плоскостопия применяют и физиолечение, что способствует снижению болевых ощущений, усиливает кровоснабжение мышц и связок стопы и опосредованно улучшает состояние сводов.
4. Хирургическое лечение — если консервативное лечение не эффективно и деформация прогрессирует, необходимо обратиться к специалисту, чтобы определиться с тактикой дальнейшего лечения.
В ортопедии имеется более 200 способов хирургической коррекции плоскостопия. Выбор методики зависит в основном от индивидуальной деформации стопы и подбирается строго индивидуально каждому пациенту после выполнения рентгенограмм и консультации ортопеда.
Как правило, операция проводится под эпидуральной или спинальной анестезией. После операции необходимым условием является ношение специальной ортопедической обуви, которая позволяет встать на ноги через несколько дней после операции. Эту обувь необходимо носить иногда даже до 12 недель с момента операции.
Современные технологии, используемые в медицинских центрах «Мать и дитя» позволяют сделать операцию по коррекции плоскостопия минимально травматичной для мягких тканей стопы и максимально эффективной.
Для записи на консультацию к специалисту закажите обратный звонок или запишитесь на прием к врачу-травматологу.
