Ложные схватки
Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.
Опущение живота
Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.
У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.
При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестников родов нет совсем.
Отхождение слизистой пробки
Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка матки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды МОГУТ произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.
Снижение веса
Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.
Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.
Изменение стула
Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.
А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.
Изменение настроения
У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.
Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.
Вопросы и ответы по теме
Нужно ли сразу ехать в роддом, если я почувствовала предвестники родов?
Не обязательно. Предвестники родов могут проявляться за несколько дней или даже недель до начала активной фазы родов. Важно внимательно следить за своим состоянием и связаться с врачом, если что-то вызывает беспокойство. В роддом стоит ехать, если начались регулярные схватки или отошли воды.
Как отличить тренировочные схватки от настоящих?
Тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса) обычно нерегулярные и не усиливаются со временем. Настоящие схватки становятся регулярными, усиливаются и постепенно сокращают интервалы между ними. Если схватки начинают приходить через равные промежутки времени и усиливаются, это признак начала родов.
Может ли слизистая пробка выйти задолго до родов?
Да, отхождение слизистой пробки может произойти за несколько дней или даже недель до начала родов. Это один из предвестников, который говорит о том, что тело готовится к процессу родов, но не означает, что они начнутся немедленно.
Если у меня отошли воды, но нет схваток, нужно ли сразу ехать в больницу?
Да, если у вас отошли воды, это означает, что роды начнутся в ближайшее время, даже если схваток еще нет. Обязательно отправляйтесь в роддом, так как длительное нахождение без околоплодных вод может увеличить риск инфекций.
Нужно ли звонить врачу, если я почувствовала, что живот опустился?
Опущение живота — это нормальный признак приближающихся родов, который говорит о том, что ребенок занял правильное положение в тазу. Обычно это не требует срочной консультации врача, но если вас что-то беспокоит или возникают необычные симптомы, лучше проконсультироваться.
Что делать, если предвестники родов появились, но я еще не собрала сумку в роддом?
Если вы почувствовали предвестники родов, это хороший сигнал к тому, что пора подготовить сумку. Даже если роды еще не начались, лучше быть готовой, чтобы не торопиться в последний момент.
Как справиться с волнением, если появились предвестники, но роды еще не начались?
Самое главное — сохранять спокойствие. Помните, что предвестники могут появляться задолго до родов, и это нормальная часть подготовки организма. Можете заняться расслабляющими практиками, такими как дыхательные упражнения, прогулки или теплый душ, чтобы уменьшить волнение.
