Клиника «Мать и дитя» Уфа
из-за рубежа
+7 (800) 700-700-1
Госпиталь «Мать и дитя» Уфа
из-за рубежа
+7 (800) 700-700-1
Аптека
+7 (347) 216 03 20
Скорая помощь
+7 (347) 276 00 03
Главная>Услуги>Подготовка к родам

Подготовка к родам

Подготовка к родам в УфеКаждая женщина хочет, чтобы беременность прошла идеально для мамы и малыша, а на вопросы, которые возникают независимо от того, первая это беременность или повторная, отвечали самые грамотные специалисты. Именно поэтому акушеры-гинекологи рекомендуют курсы подготовки к родам в Уфе. 

На курсах можно узнать множество полезной информации из рук профессионалов: гинекологов, педиатров, анестезиологов, узких специалистов. Чаще всего будущие мамы задают вопросы о режиме дня, о правильном питании, необходимости физических упражнений и диете, первых неделях жизни ребенка, прививках и грудном вскармливании. 

Знание о том, что вы все делаете правильно, помогает снизить тревожность, приобрести душевный покой и правильный психологический настрой перед родами. По отзывам будущих мам, курсы помогают наладить контакт с ребенком, понять процесс и механику родов, узнать, как происходит внутриутробное развитие малыша. Рекомендуем посещать курсы вместе с отцом ребенка. Это благотворно сказывается на последующих отношениях в семье.

Психологическая подготовка

Отдельным пунктом стоит отметить психологическую подготовку. Беременность многих женщин протекает с перепадами настроения, страхами и тревогами. Обилие противоречивой информации пугает и заставляет постоянно переживать.  Кроме этого, происходит перестройка гормонального фона, что является дополнительным фактором стресса. Уменьшить волнения и сделать период беременности психологически легким и комфортным, поможет психотерапевт. Он научит техникам саморелаксации, дыхательным упражнениям, которые снижают уровень стресса, расслабляющему массажу. 

Гимнастика

Занятия по гимнастике для беременных подготавливают организм к родам: тренируют мышцы спины, таза и живота, уменьшают боли, отеки и дискомфорт, связанный с увеличением веса, улучшают самочувствие и являются профилактикой послеродовых осложнений. Наши специалисты научат эффективным упражнениям, которые помогут подготовить организм к родам, будут контролировать процесс, предотвращая возможные осложнения.

Задать вопрос или
записаться на прием
Перезвоните мне
Услуга «Подготовка к родам» в «Мать и дитя» Уфа
Клиника «Мать и дитя» Уфа +7 (800) 700-700-1